自分史・家族史を自費出版する方法と費用｜ISBN・国立国会図書館への納本・少部数印刷・電子書籍の違い

自分史や家族史を書き上げると、「出版したい」と考える人もいます。ただ、「出版」という言葉には、家族や親戚に配る本を印刷することから、書店やネットで売ることまで、いろいろな意味が含まれます。

先に結論を書きます。

• 家族・親戚・知人に配るだけなら、ISBN（書籍の番号）は要りません。 少部数の印刷で本の形にできます。費用は印刷代と送料が中心です。
• ネットや書店で売りたい、図書館で探せるようにしたいなら、ISBN の取得や、電子書籍・ペーパーバックの出版サービスを考えます。ISBN の取得は、1点だけなら11,000円（税別）です。
• 国立国会図書館への納本は、頒布（配る・売る）を目的に発行した出版物が原則として対象で、ISBN がなくても対象になります。ただし、個人の案内では「相当部数（通常100部以上）」が目安とされていて、家族に数冊配るだけの本は、当てはまらないことが多いと考えられます。

この記事の制度と料金は、2026年11月1日に、日本図書コード管理センター・国立国会図書館・Amazon の公式の案内で確かめたものです（印刷所の料金は記事中に確認日を書いています）。

この記事が役立つ人

• 自分史や親の聞き書きを書き上げ、本の形にしたい人
• ISBN を取るべきか、取らなくてよいか迷っている人
• 自費出版の費用の内訳を知りたい人

「配る本」と「売る本」で、必要なものが変わる

ISBN（書籍の番号）を取る方法と費用

ISBN は、本を特定するための国際的な番号です。日本では、日本図書コード管理センターが出版者記号を割り当てています。

出典：日本図書コード管理センター「ISBNコード・書籍JANコードの申請料」、「ISBNコード取得の条件」、「申請の流れ」（2026年11月1日に確認）。

• 個人でも取れる：個人か法人か、販売品か非売品かを問わない（諸条件あり）と案内されています。
• 法律上の義務ではない：表示が必要かを、本を置いてもらう先（頒布先）に確かめてから取得を考えるよう案内されています。
• 書籍JANコードは別：書店で売るときに使う2段のバーコード（書籍JANコード）は、出版者記号とは別の料金で、年間の売上が1億円未満の場合は10,000円＋税（3年間）、3年ごとの更新です。
• 日数：申し込みのあと、電話での内容確認、支払い、登録完了のメールまで、最短で1週間程度、書類が届くまで合計2週間（営業日）程度と案内されています。

家族に配るだけの本に ISBN を取っても、本の中身や仕上がりは変わりません。売る予定や、図書館・書店に置いてもらう予定があるかで決めます。

国立国会図書館への納本

国立国会図書館の納本制度では、日本国内で頒布を目的として発行された出版物は、原則としてすべて納本の対象とされています。

出典：国立国会図書館「出版物の納入をお願いします」、よくある質問（2026年11月1日に確認）。

家族に数冊だけ配る本は、この目安に当たらないことが多いでしょう。100部以上を作って地域や知人に配る、販売するといった場合は、納本の対象になるかを国立国会図書館の案内で確かめてください。納本された本は、国立国会図書館の蔵書として保存されます。

電子書籍・ペーパーバックで出版する

Amazon の Kindle ダイレクト・パブリッシング（KDP）は、電子書籍と紙の本（ペーパーバック）を無料で出版できると案内しています。

出典：KDP、電子書籍のロイヤリティ、ペーパーバックのロイヤリティ、印刷コスト、ISBN。

たとえば、黒の本文で100ページのペーパーバックを、希望小売価格1,200円で売る場合、KDP の計算式（ロイヤリティの率×希望小売価格−印刷コスト）では、60%×1,200円−422円で、1冊あたり298円の計算になります（実際の金額は、税の扱いなどで変わることがあります。出版の画面で確かめてください）。

ネットで公開すると、家族以外の人も読めるようになります。家族の名前や住所、病気のことなど、書かれている人が公開を望まない内容がないか、出版の前に本人や家族に読んでもらいます。

少部数で本の形にする（家族に配る本）

ISBN を取らずに、家族に配る分だけ印刷する方法です。くわしい比べ方は「家族の本を印刷・製本する方法」にまとめています。ここでは2つの例を挙げます。

1冊から背表紙のある本にする

ペンタロー広告（株式会社ニューエッジ）は同人誌の印刷が中心の印刷所で、無線綴じ（背表紙のある綴じ方）の本を1冊から注文できる注文表があります。A5・本文40ページ（モノクロ）・カラー表紙の仕様では、10営業日発送で1冊5,020円、5冊6,400円（税込）と表示されていました（2026年10月22日に確認。仕様と時期で変わる）。くわしくは「家族の本を1冊だけ、背表紙のある本（無線綴じ）にする」にあります。

冊子として部数を作る

ネット印刷通販のプリントアース広告（インクアート株式会社）の中綴じの冊子は、8〜96ページ（それより多い場合は問い合わせ）で、最短1営業日発送と案内されています。最少の部数は、同じページの中に「最小ロット25冊から」と「1部から発注可能」の両方の書き方があり、価格表は25冊からでした（中綴じ冊子。2026年11月1日に確認）。中綴じはホチキスで留める綴じ方なので、国立国会図書館の案内にある「簡易な綴じ」に当たるかは、納本を考える場合に確かめてください。

費用の内訳を書き出す

表紙のデザインや、文字の組み方（組版）を人に頼むと、その費用もかかります。自分で原稿を整える方法は「家族の本を印刷会社に頼むときのデータの作り方」にあります。

よくある質問

ISBN がないと、本として認められませんか？

ISBN は法律上の義務ではないと案内されています。家族に配る本なら、なくても困りません。

自費出版の会社に頼むのと、何が違いますか？

自費出版の会社は、編集・デザイン・印刷・流通などをまとめて引き受けることが多く、その分の費用がかかります。どこまで頼むか（編集・校正・表紙・ISBN・書店への流通）を書き出し、見積もりで項目ごとに比べてください。この記事では、特定の自費出版の会社の料金は確かめていません。

最後に、次のことを確かめておきましょう。